دعا برای آرامش روان

به طور کلی دعا برای آرامشhttps://www.reddit.com/r/AsABlackMan/comments/1fo59lg/دعا_برای_آرامش_اعصاب_و_روان/?utm_source=share&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_term=1&utm_content=1 صد در صد جواب می‌دهد مگر آنکه انسان به منبع آرامش که خداوند متعال است. شک‌ داشته باشد و گمان‌ کند او نیز همانند بنده هایش نمی‌تواند کاری انجام دهد. یا اینکه در ظاهر دعا کند ولی در باطن و در دلش به غیر خدا امید بندد. پس برای دعا کردن برای آرامش نیز باید شرایطش را رعایت کرد.

برای کسب دعاهای بیشتر به سایت گلدونhttps://goldonn.ir/ مراجعه کنید.

خواندن سوره جمعه برای کسب آرامش

اما صادق می فرمایند:هر کس در هر شب و روز ، سوره جمعه را قرائت نماید از آنچه می ترسد ایمنی می یابد و هر چیز خوفناک و ترسناکی از او دور می شود.همچنین از ایشان روایت است:هر کس در قرائت سوره جمعه مداومت ورزد اجر عظیمی نصیب او خواهد شد و از هر چیزی که موجب ترس و خوف اوست ایمن می گردد. (تفسیرالبرهان، ج5، ص371)

خواندن سوره احقاف برای رفع دلشوره

امام صادق علیه السلام می فرماید:هر کس هر شب یا هر شب جمعه سوره احقاف را قرائت نماید خداوند در زندگی دنیایی اش او را به ترسی مبتلا نمی کندو نیز از عوامل خوف و ترس در روز قیامت ایمن می دارد. (ثواب الاعمال، ص114)

خواندن آیت الکرسی برا رفع پریشانی و استرس

برای رفع وحشت از ترس و تنهایی و غلبه بر استرس و اضطراب «آیة الکرسی» را بخواند و پس از آن بگوید:

اَللّهُمَّ آنِسْ وَحْشَتی، وَآمِنْ رَوْعَتی، وَاَعِنّی عَلی وَحْدَتی.

خواندن سوره عصر برای رفع افسردگی

 گوینداگر سوره عصر را بر کسی که تب داشته باشد بخوانند تب او زائل گردد و اگر این سوره را بر فرد افسرده بخوانند از افسردگی بیرون آید. (درمان با قرآن، ص162)

سوره مبارکه عنکبوت برای شرح صدر و آرامش

 از رسول گرامی اسلام نقل شده است:هرکس سوره عنکبوت را نوشته و پس از شستن، از آب آن بنوشد همه دردها و بیماری ها از او زایل می شود. امام صادق علیه السلام نیز فرموده اند:اگر این سوره را بنویسند و آنگاه آن را شسته و از آب حاصل از آن بنوشند تب، سردی و درد از آنها برداشته می شود و از هیچ دردی جز درد مرگ که چاره ای از آن نیست، غمگین نمی شوند و در زندگی به شادی فراوانی دست می یابند.

 نوشیدن آب این سوره موجب شادی دل و شرح صدر می شود و اگر برای افروختگی و حرارت چهره از این آب صورت را بشویند برطرف می شود و اگر هنگام خواب این سوره خوانده شود موجب آرامش و راحتی در خواب می شود.(تفسیرالبرهان، ج4، ص301)

سوره مبارکه الاسراء برای رهایی از تشویش

اگر برای کسی خیالات فاسده و تشویش روی دهد یا وهم و ترس بر او غالب شود این آیات را با آیه 129 سوره توبه « فَإِن تَوَلَّوْاْ فَقُلْ حَسْبِیَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ ﴿129﴾» با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند آن خیالات فاسده و وهم و ترس از او زایل شود.(خواص آیات قران کریم ص102).

سوره فتح برای رهایی از ترس و اضطراب

از حضرت صادق علیه السلام روایت شده استک نوشتن سوره فتح و همراه داشتن آن هنگام خصومت و نزاع موجب ایمنی شده و درهای خیر و خوبی بر او گشوده می شود و اگر این سوره را نوشته و بشویند و از آب آن بنوشند و کسی که خوف و ترس دارد ان را بنوشد از آن خلاصی یابد...(تفسیرالبرهان،ج5، ص177)

بهترین ذکرها برای آرامش و رفع استرس

"استغفر الله ربی و اتوب الیه"

رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) فرموده اند:

إِدْفَعُوا أَبْوابَ البَلایا بِالإِسْتِغْفارِ

درهای بلاها و گرفتاری ها را به کمک استغفار ببندید. (مستدرک الوسائل، ج 5، ص 318)

رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) برای نجات از غم و اندوه و تنگناهای زندگی سفارش کرده اند:

هر کس زیاد استغفار کند خداوند، نسبت به هر غصّه و اندوهی گشایشی برایش قرار دهد و از هر تنگنایی راه خروجی پیش پایش گذارد و از جایی که گمان ندارد او را روزی دهد.(بحارالأنوار، ج 90، ص 281)

 “لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم” 

این ذکر دوای 70 یا 99 نوع بلا و بیماری دانسته شده که آسان‌ترین آنها غم و اندوه است.( صدوق، ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، 1406ق، ص162)

رسول اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) فرمود:کسی که از چیزی‌ اندوهناک شد، پس بگوید:«لاحول ولاقوة الا بالله» (مجلسی، محمدباقر، بحارالانوار، ج90، ص190)

"اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب"

قرآن با یک جمله کوتاه و پر مغز مطمئن ترین و نزدیک ترین راه را نشان داده و می فرماید:

الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب؛ آگاه باشید با یاد خدا دلها آرامش می یابد. (رعد، 28) (تفسیر نمونه، ج 10، ص 210)